Selecteer een pagina

Verwachtingsvol

Ademcoaching
Bewustzijnsontwikkeling

De Adem

Ademen houdt jou in leven. De inademing stimuleert je levensenergie, gaat over dingen doen, vooruitgaan. De uitademing stimuleert juist de andere kant; ontspanning, rusten, opladen en helen.

Heel fijn dat jij zelf invloed kunt uitoefenen op jouw ademhaling. Jouw adem neemt je mee naar binnen, je lichaam in. De plek waar al jouw ervaringen liggen opgeslagen.

En dat is precies waar we mee werken tijdens een ademsessie. Jouw onderbewuste bewust maken, zodat oude emoties en niet helpende overtuigingen kunnen worden losgelaten. Hierdoor kan de energie weer gaan stromen.

 

 

Groei door Bewust-zijn

Wil jij zo optimaal mogelijk leven? Wil jij je meer bewust worden van je eigen patronen en je overtuigingen? En wat dat met je doet? Kom je regelmatig in situaties die onprettig aanvoelen en waar je van weg wilt bewegen? Merk je dat je gedachten jou verwarren, als een kluwen wol dat in de knoop zit?

Als je klaar bent om te groeien en bereid bent om echt naar binnen te kijken, los te laten en een completere versie van jezelf te worden, dan ben je welkom om te komen kennismaken. Ik begeleid je graag weer je lichaam in door gebruik te maken van de kracht van de adem.

Ik neem je mee, stap voor stap en in jouw tempo. Je lichaam weet precies wat je aankunt. Oude pijn mag geheeld worden zodat er ruimte ontstaat voor een voller leven, waarin de energie kan stromen.

 

 

Over mij

Een gesprek met mij gaat eigenlijk nooit over koetjes en kalfjes, maar het gaat écht ergens over. En die diepte, dat is mijn kracht. Ik ben er niet bang voor om iets aan te raken bij iemand. Sterker nog, daar ben ik voor. Om jou te laten zien, om te laten ervaren, om jou met jouw proces te omarmen. 

Al jarenlang ben ik geboeid door alles wat te maken heeft met persoonlijke ontwikkeling Ik geloof in de de samenhang tussen lichaam en geest. Ik ben een groot voorstander van verantwoordelijkheid nemen voor de keuzes die je maakt en het daarvoor gaan staan. Jouw eigenheid brengt iets unieks in deze wereld. Ik kijk ernaar uit om jou te begeleiden in dit proces van bewustwording. Doorgaans heb ik vrij snel helder wat er nodig is om tot een volgende stap te komen, om te kunnen groeien.
Ik rijk aan, jij doet het werk.

 

Bewustzijnsontwikkeling

Bij mij zit je goed als jij joúw leven wilt gaan leven en niet die van iemand anders. Als je de nieuwe versie van jezelf wilt worden. En tegelijk kan zijn in hoe het nu met je is. Ik begeleid jou in het bij jezelf blijven, om niet te verdwalen in gedachten en meningen van anderen. In het bewustworden van patronen en overtuigingen in jezelf.
Ik zal jou liefdevol spiegelen, waardoor situaties die vastzitten weer in beweging kunnen komen. Ik laat je vanuit een ander perspectief kijken, zodat je inzicht krijg in hoe het ook anders kan.

Wil jij leven vanuit vertrouwen en een gevoel van dankbaarheid? Rust ervaren en tegelijkertijd zo vol mogelijk leven?

Ademcoaching

Hoe jij ademt, zegt iets over jouw persoonlijkheid. Dit adempatroon heb je al jarenlang en je zou zeggen dat het je helpt, dat het bij je past, dat het je in leven houdt. En dat doet het ook, maar als je beter kijkt is er veel te zien. Aan het tempo, aan de delen van je lichaam waar je wel of niet ademt en hoeveel lucht en dus levensenergie je nu eigenlijk binnen krijgt.

Er valt dus veel winst te behalen door je bewust te worden van je adempatroon. En daarmee van je overtuigingen. Pas dan kun je transformeren en helen. Pas dan kun je je lichaam ontspannen en de adem ruimte geven. Je levensenergie kan gaan stromen en pijnlijke stukken worden geintegreerd in jouw leven, door ze toe te laten en er bewust bij te blijven.

‘Omdat alleen jij verantwoordelijk bent voor de kwaliteit van jouw leven.’

Dit zeggen mijn cliënten

Ik vind het bijzonder hoe je me begeleid hebt. Het voelde vertrouwd en je nodigde me passend uit. Ik ben onder de indruk van je kunde. Dat valt bijna niet in geld uit te drukken.
Wat ik meeneem is dat ademen voor mij vrijer is geworden. Dat ik niet bang hoef te zijn, maar dat ik het kan. Wat wijs het lichaam, blijkbaar dien ik het slechts te volgen. 


Ik vond het een heel prettig en open gesprek. Je manier van luisteren en vragen stellen maakt dat je in korte tijd tot de kern van mijn vraag komt. Knap, en verhelderend voor mezelf! De herkenning en erkenning die jij geeft, helpen mij weer terug te keren naar mijzelf. Jouw begeleiding is heel mooi aansluitend op wat bij mij past in deze fase van mijn eigen proces.
Fijn ook dat je advies open laat en niet opdringt als ‘waarheid’.

.

Dat wat jij doet, dat doe je met je ziel. Zo voelt het als je met mij meedenkt. Jij geeft mij vaak tips die me écht raken, of dat ik me écht gehoord door je voel.

Heel fijn om iemand (zo in de buurt) te hebben die zo positief en met diepgang vrouwen kan sterken in dit proces. Dankjewel voor het luisteren en even mogen leunen op jouw wijsheid. Dat geeft mij weer inzichten en richting.

© Verwachtingsvol – bewustzijnsontwikkeling – ademcoaching

© Verwachtingsvol – bewustzijnsontwikkeling – ademcoaching