Selecteer een pagina

‘Door je adem te verbinden zoals de golven van de zee, verbind je je met de stroom van het leven.’

Mijn aanbod

Kennismaking

We kijken samen naar wat jou zo bezighoudt op dit moment. Waar loop je vast of waar wil je naartoe werken. Tijdens dit gesprek kun je proeven aan mijn werkstijl en je zult vanzelf merken of dit bij je past of dat iets anders wellicht beter bij je past. Dat kan en mag ook.

Als we allebei een klik voelen, maken we een plan. Dat kan een eenmalige sessie zijn of juist een langer lopend traject, coaching of juist het gebruik van de adem of een combinatie.  

Precies wat past bij jou en jouw behoefte.

Duur: 45 minuten

Investering: gratis

Coaching

Waar sta je nu en hoe ervaar je het leven? Wat wil jij leren? We pellen de lagen van wat er zich afspeelt in jouw leven af, zodat jij op een andere manier kunt kijken en kunt voelen wat het met je doet. Welke overtuigingen kom je tegen, welke niet helpende gedachten? Hoe kun je het leven voor jou laten werken. Hoe kom je vanuit je hoofd weer in je lichaam. 

Jou begeleiden doe ik vanuit een grote liefdevolle aandacht, zodat jij ruimte kunt voelen om te ontspannen en jezelf te zijn.

Ik sta naast je en jij mag aan het werk. Ik vraag, confronteer en spiegel. 

Duur: 1,5 á 2 uur

Investering: € 60,-

Ademsessie

Wil je dat ik jou begeleid tijdens een ademsessie? Dan kun je een losse sessie of een reeks hiervan bij me volgen. Tijdens de sessie nemen we eerst de tijd om kennis te maken en we staan uitgebreid stil bij de reden dat je naar me toe komt. Wat ervaar je op dit moment in je leven? Waar verlang je naar?

Daarna begeleid ik je met al mijn aandacht tijdens de verbonden ademhaling, in de actieve en in de ontspanningsfase. Je bent  op een veilige plek waar alles kan en mag zijn en zo kun je gewaarzijn van wat jouw lichaam je wil laten zien en voelen. 

Duur: een ademsessie duurt ongeveer 2 uur


Investering: € 90,-  voor een losse sessie
óf
€250 voor een reeks van 3 ademsessies 

© Verwachtingsvol – bewustzijnsontwikkeling – ademcoaching

© Verwachtingsvol – bewustzijnsontwikkeling – ademcoaching